चौफेर न्यूज – 21 जून 2023 को आंतरराष्ट्रीय योगा दिन कार्यक्रम का आयोजन किया गया l इस अवसर पर नववी की छात्रा ख़ुशी पंजाबी, अनुश्री पाटील सूत्रसंचालन करते समय कहा की भारतीय प्रधानमंत्री श्री. नरेंद्र मोदी ने सबसे पहले आंतरराष्ट्रीय योगा दिवस मनाये जाने का विचार दिया था l इस प्रकार से वे पुरे भारत के साथ इस दृष्टिकोन को संपूर्ण रूप से साझा करना चाहते थे l जो पुरे विश्व के लिए उत्पन्न हुई थी l ” स्वस्थ शरीर में स्वस्थ आत्मा का निवास संभव है l ” यदि शरीर स्वास्थ्य न हो तो संसार के सब वैभव और आस्वाद भी आनंद प्रधान नहीं करते l.शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए व्यायाम और योग करना जरुरी है l खेल खुद ,जिम्नॅस्टिक, दौॅडकुद, ड्रिल ,योग, आसन भी व्यायाम के अंतर्गत आते है . व्यायाम का सबसे बडा लाभ यह है की इससे शरीर को विस्तार मिलता है l हमारी मांस पेशिया मजबूत होती है l रक्त का प्रवाह तेज होता है l पचनशक्ती तेज होती हैll नसों का व्यायाम होता है l हड्डीया मजबूत होती है l त्वचा साफ होती है l शरीर के मल पसीने द्वारा बाहर निकलता है lभूख बढती है और शरीर में चुस्ती स्फूर्ती आती है l नियमित योगा, व्यायाम से ही हमारा मानसिक और आत्मिक विकास बढेगा शरीर से हम निरोगी रहे कोई भी बिमारी हमें ना हो यदि हमारा शरीर अच्छा रहेगा तो मन भी पढाई में लगेगा खेल खुद में हमे प्रोत्साहन मिलेगl l हर रोज हर छात्र ने सुबह उठकर आधा घंटा तक योगासन या व्यायाम किया तो सचमुच वह कभी भी बिमार नहीॅ पडेगा ऐसा मनिषा बोरसे मॅम ने छात्रों को मार्गदर्शन किया l इसी अवसर पर चौथी पाचवी छटी कक्षा के छात्रों ने झुम्बा डान्स प्रदर्शित किया इसका मार्गदर्शन गीतांजली मॅम, सायली मॅम,स्नेहा मॅम ने किया l इसी अवसर पर नर्सरी से लेकर बारावी के छात्रों ने सूर्यनमस्कार, मकरासन, बद्ध पद्मासन, योगमुद्रा, मत्स्यासन , तोलांगुलासन, उच्चायी शवासन, गोमुखासन ,हंसासन, सर्वांगासन आदी योगा का प्रदर्शन उत्साह से किया l स्कूल की प्राचार्या सौ .वैशाली लाडे मॅम ने मार्गदर्शन करते हुए कहा की आज के दौड धूप वाली जिंदगी में लोगों को समय नही मिलता l कम से कम एक किलोमीटर तो चलना चाहिए lदोनो हाथों से ताली बजावो आपके खून का शुद्धीकरण होगा l रोज लंबी सांस लो और धीरे से छोडो l आपको दमा कभी नहीं होगा और फेफडे अच्छे रहेंगे l योगा दिन के अवसर पर ही छात्रों को जनरल नॉलेज पर आधारित प्रश्न मंजुषा स्पर्धा रखी गई इसमे अर्थ, मर्क्युरी, युरेनस, मार्स, ज्युपिटर, व्हीनस, नाम की टीम बनाई गई l पांच राऊंड हुए l इसमे मर्क्युरी टीम के छात्र जीते l छात्रों को स्कूल की तरफ से पारितोषिक दिया गया l इस प्रश्नमंजुषा का आयोजन प्रयोजन स्मिता नेरकर मॅम ने किया परीक्षक का काम वैष्णवी देवरे मॅम,तुषार सूर्यवंशी सर ने किया lइस कार्यक्रम का संयोजन श्रावण सरने किया l इसके लिए फलक प्रदर्शन किया गया l इस कार्यक्रम के लिए स्कूल की प्राचार्या सौ. वैशाली लाडे मॅम, उपप्राचार्या मालविका चक्रवती मॅम, व्यवस्थापक श्री. तुषार देवरे सर ,श्री .वैभव सोनवणे सर ,अध्यापक वर्ग ,कर्मचारी वर्ग उपस्थित थे l